Koučink / Terapie

Vyber si svého kouče

5 způsobů, jak vám KBT terapie může pomoci

GPT

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která vám může pomoci zvládat emocionální a duševní problémy. Vyvinuta v sedmdesátých letech minulého století, KBT je založena na myšlence, že naše chování, myšlenky a pocity jsou vzájemně propojeny a že jejich vědomé ovlivňování nám může pomoci dosáhnout lepšího psychického a fyzického zdraví. KBT je nyní nejčastěji doporučovanou psychoterapeutickou metodou v USA a mnoha dalších zemích.

Zde je 5 způsobů, jak vám KBT terapie může pomoci:

  1. Pomáhá vám identifikovat a změnit škodlivé myšlenky. KBT terapie se zabývá především myšlenkami a jejich vlivem na naše chování a pocity. Terapeut vám může pomoci rozpoznat škodlivé myšlenky, jako je sebekritika nebo zbytečné obavy, a naučit se je změnit na užitečnější myšlenky.
  2. Přináší vám konkrétní techniky, které můžete použít k potlačení negativních pocitů. Jako součást KBT terapie se vám mohou poskytnout různé techniky, jako je například relaxace nebo pozitivní afirmace, abyste se naučili potlačovat a přemáhat negativní pocity, jako jsou úzkost nebo deprese.
  3. Poskytuje vám cenné dovednosti sebeovládání. KBT terapie vám může pomoci naučit se, jak se lépe ovládat a zvládat stres, a to prostřednictvím technik, jako je například změna myšlení nebo duchovní praxe.
  4. Pomáhá vám zlepšit vztahy. KBT terapie vám může pomoci objevit, proč se chováte určitým způsobem ve vztazích a může vám pomoci naučit se komunikovat lépe a vytvářet si užitečnější vztahy.
  5. Pomáhá vám najít nové způsoby, jak se vyrovnat se životními problémy. KBT terapie vám může pomoci naučit se, jak se vyrovnat s problémy, jako je například smutek nebo ztráta, a najít nové způsoby, jak s nimi zacházet.

KBT terapie vám může pomoci získat kontrolu nad vaším životem. S pomocí terapeuta můžete identifikovat a změnit škodlivé myšlenky, získat dovednosti sebeovládání a naučit se, jak se vyrovnat s životními problémy. Pokud si myslíte, že by KBT terapie mohla pomoci vám nebo někomu, koho znáte, najděte si kvalifikovaného terapeuta, který vám může poskytnout nezbytnou podporu.

Pokud chcete začít pracovat na svých negativních pocitech už teď, použijte NLP techniky Časových os, Kotvení a další, které najdete v online kurzech NLP. Transformujte své neužitečné myšlenky do nového pozitivního vnímání sebe sama.

10 věcí, které potřebujete vědět o aba terapii

GPT

ABA terapie je efektivní forma terapie cílené na zmírnění chování u osob s autismem. Je to jeden z nejdůležitějších nástrojů, které lze použít k pomoci těmto jedincům získat znalosti, zvyšovat jejich schopnosti a zvyšovat jejich sociální dovednosti. Existuje však mnoho věcí, které je třeba vědět o ABA terapii, než se do ní pustíte.

Zde je 10 věcí, které byste měli vědět o ABA terapii:

  1. Co je ABA terapie? ABA terapie je zkratka pro „Applied Behavior Analysis“, což je vědecky podložená forma terapie využívající operantní podmiňování a další behaviorální analytické techniky k tomu, aby se zlepšila řada komplexních chování, a to jak u dětí, tak u dospělých s autismem.
  2. Jak ABA terapie funguje? ABA terapie využívá postupy, které jsou založeny na principu negativního a pozitivního podmiňování. V tomto procesu se odměny a tresty používají k učení a trénování konkrétního chování.
  3. K čemu je ABA terapie? ABA terapie se používá k vylepšení komunikace, učení, dovedností v sociálním interakci a celkového chování u jedinců s autismem, a to jak u dětí, tak u dospělých.
  4. Jak se ABA terapie liší od jiných druhů terapie? ABA terapie je jednou z nejúčinnějších forem terapie, která pomáhá lidem s autismem dosáhnout svého potenciálu. Liší se od jiných druhů terapie v tom, že je založena na vědeckém výzkumu a je vysoce strukturovaná.
  5. Jak dlouho trvá ABA terapie? Doba trvání ABA terapie se může lišit v závislosti na individuálním cíli a závažnosti chování. Někteří lidé potřebují jen krátkodobou ABA terapii, zatímco jiní potřebují pravidelnou a trvalou ABA terapii.
  6. Jaké jsou výhody ABA terapie? ABA terapie může pomoci dětem i dospělým s autismem získat návyky a dovednosti, jako jsou komunikace, učení, schopnost adaptovat se do sociálního prostředí, sebeobslužné dovednosti a dovednosti na ovládání stresu.
  7. Kdo může poskytovat ABA terapii? ABA terapii obvykle poskytují certifikovaní behaviorální analytikové. Tyto odborníci mají potřebné znalosti a dovednosti, aby mohli efektivně pomoci lidem s autismem.
  8. Jak se ABA terapie liší od jiných druhů terapie? ABA terapie se od jiných druhů terapie liší tím, že se zaměřuje na konkrétní chování a vývoj osobnosti. To je odlišné od jiných druhů terapie, jako je psychoterapie, která se zaměřuje na emoční a psychologický rozvoj.
  9. Existují nějaké nevýhody ABA terapie? ABA terapie může být časově náročná a nákladná, což může být problém pro některé rodiny. Také může být obtížné najít odborníka, který poskytuje ABA terapii.
  10. Jaké jsou alternativy k ABA terapii? Existuje mnoho dalších možností terapie, jako je sociální terapie, kognitivní behaviorální terapie a další. Tyto terapie jsou často považovány za dobrou alternativu ABA terapie.

ABA terapie je účinný způsob, jak pomoci lidem s autismem získat znalosti a dovednosti, které potřebují k tomu, aby se mohli cítit jistě a naplnit svůj potenciál. Existuje však mnoho věcí, které je třeba vědět o ABA terapii, než se do ní pustíte. Těchto 10 věcí by vám mělo pomoci pochopit, jak ABA terapie funguje a jaký je její účel.

3 jednoduché techniky EFT terapie, které můžete vyzkoušet

GPT

EFT terapie nebo Emoční Freedom Technique je technika, která vám pomůže snížit stres, úzkost a fyzickou bolest. Terapie vychází z principu akupunktury, ale namísto jehel se používají psychologické techniky. Proces EFT terapie je založen na principu, že naše myšlenky, pocity a chování jsou propojeny se systémem meridiánů, které jsou kolem těla. EFT terapie může být užitečná pro lidi trpící úzkostí, depresemi, strachem, fyzickou bolestí a dalšími emočními problémy.

Existuje několik jednoduchých technik EFT terapie, které můžete vyzkoušet. První je klíčová technika – stisknutí prstů. Cílem této techniky je potlačit úzkost a stres. Začněte stisknutím prstů do rukou, přes ramena až po krk. Začněte na straně těla, kde se cítíte nejvíce napjatí. Můžete to opakovat několikrát dokola, dokud se necítíte lépe.

Druhá technika je zaměřená na relaxaci. Začněte tím, že si sednete a uvolníte všechny svaly. Poté zhluboka dýchejte a pomalu a hluboce vydechujte. Pokuste se svůj dech synchronizovat s pohybem těla. Pomalu se pohybujte sem a tam a vnímejte své tělo. Snažte se uvolnit všechny napětí v těle.

Poslední technika je založená na přizpůsobení. Začněte tím, že si vyberete něco, co vás uklidňuje. To může být obraz, hudba, kterou milujete, nebo jen příjemné myšlenky. Poté se soustřeďte na toto přizpůsobení a zkuste si uvědomit, jak se cítíte. Uvědomte si, jak se vaše tělo uvolňuje a uvolňuje se.

EFT terapie je vynikající způsob, jak se vyrovnat se stresovými situacemi a emočními problémy. Tyto tři jednoduché techniky pro EFT terapii mohou být skvělým začátkem pro ty, kteří se chtějí naučit, jak lépe zvládat svůj stres a emoční problémy.

Závěrem je třeba poznamenat, že EFT terapie může být užitečná, ale měli byste ji vždy provádět s lékařem nebo terapeutem. Je důležité, abyste byli k sobě ohleduplní a snažili se vytvářet pozitivní prostředí pro váš duševní a fyzický zdraví.

Na podobných principech stisku prstů funguje také NLP technika Kotvení, kterou můžete aplikovat sami na sobě a najdete ji v Diplomovaném kurzu NLP. Uvolněte své negativní emoce a naprogramujte si NLP kotvy na okamžitý náběh pozitivních emočních stavů.

Poznejte, jak gestalt terapie může změnit váš život

GPT

Gestalt terapie je typ psychoterapie, který se zaměřuje na přítomnost a vědomí. Cílem gestalt terapie je pomoci lidem vyrovnat se s prožíváním a vytvářet si lepší pochopení o sobě samých. Přináší pozitivní změny a pomáhá lidem dosáhnout sebeúcty, sebepoznání a porozumění.

Gestalt terapie představuje jedinečný způsob, jak se zaměřit na váš současný stav myšlení a cítění a jak se vám pomůže zvládnout vaše vnitřní záležitosti. Terapeut vám pomůže identifikovat potlačené emoce a myšlenky a naučí vás, jak se vyrovnat s těmito pocity. Terapeutický proces se zaměřuje na vývoj vaší sebedůvěry a porozumění vám samým a vašim vztahům s ostatními.

Gestalt terapie nám pomáhá pochopit, jak se naše myšlenky, pocity a chování navzájem ovlivňují. Terapie je založena na tom, že člověk je schopen vyřešit své problémy prozkoumáním svých vnitřních prožitků a vědomím svého momentálního zážitku. Gestalt terapie vám pomůže začlenit své vzpomínky, myšlenky, emoce a chování do současného okamžiku a porozumět, jak se všechny tyto aspekty vašeho života navzájem ovlivňují.

Gestalt terapie může být skvělým způsobem, jak pochopit a přijmout své myšlenky a pocity. Může také pomoci při zvládání stresu a úzkosti, zvýšení sebeúcty a vylepšení každodenních vztahů.

Gestalt terapie může být velmi užitečným nástrojem pro získání lepšího pochopení o tom, jak fungujete, co je pro vás důležité a jak se vyrovnat s obtížnými situacemi. Může vám pomoci vyřešit problémy a dosáhnout pozitivních změn ve vašem životě. Pokud hledáte způsob, jak změnit svůj život, gestalt terapie je jednou z možností.

Na prozkoumání a uvolnění svých emočních bloků můžete také využít NLP techniku Časové osy, případně práci se Submodalitami nebo kotvení. Nechce negativní emoční bloky odejít a vytvořte tím místo pro novou pozitivní budoucnost.

Arteterapie jako nový způsob uvolňování stresu

GPT

Arteterapie je nová forma terapie, která se zaměřuje na uvolňování stresu a pomáhá lidem vyřešit jejich životní problémy. Cílem arteterapie je poskytnout terapeutickou atmosféru, ve které se lidé mohou uvolnit a prožít kreativní proces. Arteterapie se zaměřuje na učení nových způsobů, jak se vypořádat se stresem, a může být skvělou volbou pro lidi, kteří hledají způsob, jak se vypořádat se svými problémy.

Arteterapie je založena na principu, že se lidé mohou učit, jak se vypořádat se stresem, tvorbou umění. K tomu, aby arteterapie byla účinná, mohou terapeuti používat různé techniky, jako je malování, modelování, tvoření fotografií nebo vytváření hudby. Kromě toho, arteterapie může být užitečná pro lidi, kteří hledají způsob, jak se vypořádat se svými problémy.

Arteterapie může pomoci lidem uvolnit se a zároveň se naučit zapojit svou kreativitu. Je to způsob, jak se lidé mohou vymanit z každodenního života a dostat se do prostředí, ve kterém se mohou uvolnit a odpojit od problémů. Proces je založen na sdílení a vytváření umění v komunitě, která může pomoci lidem pochopit sebe a vyřešit své životní problémy.

Arteterapie může být skvělou volbou pro lidi, kteří trpí stresem. Zatímco některé formy terapie se zaměřují na sdílení příběhů a prozkoumávání minulosti, arteterapie se zaměřuje na prožívání a vytváření umění. Proces tvoření umění může pomoci lidem uvolnit se a zároveň se naučit novým způsobům, jak se vypořádat se stresem.

Arteterapie může být skvělou volbou pro lidi, kteří hledají způsob, jak se vypořádat se stresem a problémy. Je to způsob, jak se lidé mohou uvolnit a naučit se novým způsobům, jak se vypořádat se svými problémy. Arteterapie může být skvělým způsobem, jak se ponořit do kreativního procesu a naučit se, jak se vypořádat se stresem.

Stimulte svoji mysl, poslouchejte relaxační audia, používejte NLP techniky Kotvení a stres nemá u váš šanci.

Skupinová psychoterapie – jaká je její výhoda oproti individuální?

GPT

Skupinová psychoterapie je terapeutickou metodou, která se zaměřuje na skupinu klientů, kteří sdílejí podobné problémy. Tato metoda se objevila v polovině 20. století a po celou dobu se vyvíjela. V porovnání s individuální psychoterapií má skupinová psychoterapie mnoho výhod.

První výhodou skupinové psychoterapie je to, že klienti mají možnost sdílet své problémy s ostatními lidmi, kteří se s nimi setkávají. To poskytuje klientům bezpečnou a podporující prostředí, ve kterém mohou vyjádřit své myšlenky a pocity. To může pomoci klientům vyřešit jejich problémy a dosáhnout osobního růstu.

Druhou výhodou skupinové psychoterapie je to, že klienti mají příležitost pozorovat chování a postoje ostatních členů skupiny. To jim umožňuje vidět své problémy z jiného úhlu pohledu a naučit se nové způsoby, jak se vypořádat s situacemi. To může také pomoci klientům, aby se cítili méně osamělí a mohli se lépe vyrovnat se svými problémy.

Třetí výhodou skupinové psychoterapie je to, že skupinová terapie je obecně levnější než individuální terapie. To je často vhodné pro lidi, kteří nemají dostatek peněz na to, aby si mohli dovolit individuální terapii.

Kromě toho skupinová terapie může být pro klienty přínosnější, protože může poskytnout více podpůrných prostředí, než individuální terapie. To vytváří prostředí, ve kterém mohou klienti lépe porozumět svým problémům a dosáhnout zdraví.

Skupinová terapie také poskytuje klientům možnost prozkoumat své vlastní problémy a naučit se, jak se s nimi vypořádat.

Skupinová psychoterapie má několik výhod oproti individuální psychoterapii. Může poskytnout bezpečné a podporující prostředí, ve kterém klienti mohou sdílet své myšlenky a pocity s ostatními. Může také umožnit klientům pozorovat chování a postoje ostatních členů skupiny, což může být pro ně velmi přínosné.

Inspirovat se, jak řešit různé životní situace, můžete také sledováním ukázek práce s jednotlivými klienty, které najdete v online kurzech NLP. Získejte nový pohled na řešení typických „zakázek“ a sdílejte své zkušenosti z ostatními členy kurzu.

Osobní kouč – jak ho vybrat a jaká je obvyklá cena

GPT

Osobní kouč je dnes velmi oblíbenou formou poradenství. Jeho základní úkolem je pomoci klientovi dosáhnout jeho osobního a profesního rozvoje. Může se jednat o poradenství v oblasti kariéry, vztahů, finančního plánování, zvládání stresu nebo jiných oblastí života. Pro ty, kteří se rozhodnou využít služeb osobního kouče, je důležité vybrat si odborníka, který bude schopen poskytnout kvalitní poradenství.

Nejdůležitějším kritériem pro výběr osobního kouče je zkušenost a kvalifikace. Ideální je vyhledat osobního kouče, který má zkušenosti z oblasti, kterou potřebujete, například z oblasti kariéry, vztahů nebo finančního plánování.

Kromě toho je důležité se ujistit, že vám osobní kouč bude vyhovovat. Je důležité mít s ním dobrý vztah, abyste se cítili komfortně a byli schopni sdílet své myšlenky. Proto je dobré před návštěvou osobního kouče provést nějaký rozhovor, abyste se ujistili, že vám osobní kouč bude vyhovovat.

Jaká je obvyklá cena za osobního kouče? Obvykle se ceny osobních koučů pohybují v širokém rozmezí. Cena se může lišit v závislosti na kvalifikaci a zkušenostech osobního kouče. Obvykle se ceny pohybují od 500 do 5000 Kč za hodinu. Při objednávce více sezení můžete dostat slevu.

Vybrat si správného osobního kouče může být obtížné, ale vyplatí se. Požádejte o úvodní sezení zdarma, nebo alespoň telefonickou konzultaci, při které nastíníte oblast, na kterou chcete koučink směrovat, a životní souvislosti, které vám brání vašich cílů dosáhnout.

Koučování je dlouhodobý proces. Pracujete na vyjasnění vašeho cíle, odstraněné překážek, které jsou na cestě, plánování a realizaci postupných kroků k dosažení tohoto číle. Kouč je pro vás parťák, kterému se zodpovídáte za kroky, které jste se rozhodli uskutečnit, aby se vaše plány staly skutečností.

Pokud si na úvodním sezení / konzultaci s koučem „sednete“, tak běžte do toho. Vyplatí se to. Osobní koučování může být skvělou příležitostí k osobnímu růstu a rozvoji. Tím, že si vyberete kvalifikovaného a zkušeného osobního kouče, můžete získat nejlepší možnou podporu na vaší cestě k dosažení cíle.

Pokud zatím nevíte přesně, na jakou oblast svého života se chcete zaměřit u koučinku, položte si koučovací otázky na ujasnění vize, případně si nastudujte techniky NLP v online kurzu NLP, ze kterých mnohé můžete použít i samy na sobě.

Jak art terapeut může pomoci zlepšit vaše emoce

GPT

Art terapie je forma kreativní terapie, která se zaměřuje na obrazovou expresi pomocí různých druhů uměleckého sebevyjádření. Art terapeut je zdravotnický nebo psychologický profesionál, který může pomoci lidem zlepšit jejich duševní zdraví.

Art terapeutové věří, že obrazové vyjádření může být užitečné pro vývoj, procesování a uzdravování duševních problémů. Art terapie je obecně uznávána jako účinný způsob, jak se vyrovnat se stresem, depresí, úzkostí a dalšími formami duševních problémů.

Art terapie může být použita jako doplňková terapie pro podporu psychologického zdraví. Art terapeut může poskytnout podporu a poradenství, aby pomohl klientům porozumět a pracovat na svých emocích a myšlenkách. Art terapeut může také poskytnout prostor pro klienty, aby mohli vyjádřit své emoce a myšlenky prostřednictvím umění.

Art terapie vyžaduje, aby klienti používali různé techniky zahrnující malování, kreslení, modelování, tanec, psaní a vytváření poezie. Tyto techniky jsou navrženy tak, aby umožnily klientům prožít a pracovat na jejich duševním zdraví. Art terapeut může pomoci klientovi vyjádřit své emoce, aby se cítil lépe.

Art terapie může být užitečná pro léčbu různých druhů duševních problémů. Terapie je obecně užitečná pro lidi, kteří trpí depresí, úzkostí, posttraumatickým stresem, poruchami příjmu potravy, traumaty a dalšími duševními zdravotními problémy. Art terapie může být také užitečná pro lidi, kteří se snaží přijímat a porozumět svým emocím.

Art terapie může být užitečná pro lidi, kteří mají potíže s procesováním svých myšlenek a emocí. Art terapie může být užitečná pro lidi, kteří hledají způsoby, jak pracovat na vyšším porozumění.

Na svých emocích a myšlenkách můžete také zapracovat pomocí NLP technik, které se naučíte v online kurzech NLP. Probuďte své kreativní já teď.

Proč je kraniosakrální terapie tak účinná?

GPT

Kraniosakrální terapie je terapeutický přístup, který využívá lehký dotek k léčbě různých fyzických a emočních problémů. Tento terapeutický přístup je založen na teorii, že každý člověk má vnitřní sílu uzdravení, kterou můžeme využít k podpoře zdraví a uzdravení. Kraniosakrální terapie je založena na vědomí tohoto uzdravení a jeho schopnosti, které mohou být použity k léčbě různých problémů.

Název terapie vychází z pojmenování kostí, které ohraničují systém, v kterém terapeut pracuje. Jedná se o kosti lebky – kranium a kost křížovou – sakrum, ohraničující centrální nervový systém.

Kraniosakrální terapie pomáhá zmírnit bolest, stres a napětí. Také se může použít k léčbě pohybových problémů, jako je například bolest hlavy, migrény, cervikální myofasciální syndrom, temporomandibulární poruchy, nebo i některé neurologické poruchy. Kraniosakrální terapie se také používá k léčbě emočních problémů, jako je únava a stres.

Kraniosakrální terapie je vysoce účinná, protože se zaměřuje na podporu přirozené regenerační schopnosti těla. Když je terapeutický dotek použit na správných místech, podporuje to přirozený proces uzdravování těla. Terapeut vyšetří oblasti napětí a bloků v těle a použije lehký dotek k podpoře přirozeného procesu uzdravování.

Je to neinvazivní léčebný přístup, který používá lehký dotek, aby podpořil přirozenou schopnost těla obnovit se a být zdravé. Kraniosakrální terapie může být velmi účinná při léčbě různých fyzických a emočních problémů.

Kromě toho na uvolnění stresu, nahromaděných negativních emocí a nastolení pozitivních emocí je možné využít i NLP techniky Kotvení, Bourání kotev a Kruh skvělosti, které se můžete naučit v online Diplomovaném kurzu NLP. Využijte neomezené možnosti svého těla a mysli na zlepšení toho, jak se cítíte, právě teď.

10 způsobů, jak psychoterapie může změnit váš život

GPT

Psychoterapie je obor, který se zabývá léčbou a prevencí psychických a duševních problémů. Může vám pomoci najít způsoby, jak se vypořádat s vašimi problémy a zlepšit svůj život.

Existuje nespočet způsobů, jak psychoterapie může změnit váš život, ale zde je 10 z nich.

  1. Změnit způsob, jak se díváte na život. Psychoterapie může pomoci lidem získat nové pohledy na život. To je užitečné, protože to může pomoci lidem vidět život v jiném světle. To může lidem pomoci vyřešit problémy a překonat překážky.
  2. Zlepšení komunikačních dovedností. Komunikace je klíčem ke zdravým vztahům. Psychoterapie vám může pomoci zlepšit komunikační dovednosti, což může pomoci vám i vašim blízkým.
  3. Změna postoje k životním situacím. Psychoterapie vám může pomoci změnit způsob, jakým se díváte na životní situace. Může vám pomoci vidět situace v novém světle a najít nové způsoby, jak s nimi zacházet.
  4. Změna zvyků. Psychoterapie může pomoci lidem změnit jejich škodlivé zvyky a nahradit je zdravějšími a užitečnějšími. To může pomoci lidem dosáhnout jejich cílů a žít šťastnější život.
  5. Zlepšení schopnosti přijímat. Psychoterapie může pomoci lidem vyrovnat se se situacemi, které jim nejsou příjemné. Může jim také pomoci naučit se přijímat sebe a ostatní.
  6. Změna návyků myšlení. Návyky myšlení mohou mít vliv na to, jak lidé prožívají svůj život. Psychoterapie může pomoci lidem změnit jejich negativní myšlení na pozitivní a učit je, jak myslet produktivně.
  7. Zlepšení sebevědomí. Psychoterapie může pomoci lidem získat více sebevědomí. To může pomoci lidem dosáhnout jejich cílů a žít plnohodnotnější život.
  8. Změna životního stylu. Psychoterapie může pomoci lidem vybudovat zdravější životní styl. Může jim pomoci vytvořit si režim, jehož cílem je dosáhnout psychického i fyzického zdraví.
  9. Zlepšení spánku. Spánek může mít vliv na to, jak lidé prožívají svůj život. Psychoterapie může pomoci lidem zlepšit jejich spánkové návyky a učit je, jak se uvolnit a dosáhnout vyváženého spánku.
  10. Zvýšení úrovně štěstí. Psychoterapie může pomoci lidem najít způsoby, jak se cítit šťastnější. Může jim pomoci vyrovnat se se svými problémy a najít způsoby, jak dosáhnout trvalého štěstí.

Psychoterapie může být prospěšná pro lidi, kteří mají problémy a neví jak dál. Může jim pomoci najít nové způsoby, jak řešit problémy, změnit způsob, jakým se dívají na svůj život, a dosáhnout lepšího psychického i fyzického zdraví.Pokud se zatím necítíte na návštevu pychoterapeuta, můžete na začátek zkusit psychologa.

A pokud neřešíte žádné závažné psychické problémy, můžete začím svépomocí – využít techniky NLP, které cíleně změní vnímaní životních obtíží, zaměřují se na hledání řešení a dodávají motivaci ke splnění cílů. Začím můžete Diplomovaným kurzem NLP, případně využít služby NLP kouče. Změňte svůj život teď, přidejte se k lidem, kteří řídí svůj život.