Mentální koučování je progresivní metoda, která je založena na teorii, že naše mysl může ovlivnit naše fyzické, emocionální a sociální zdraví. Je to proces, který využívá různé techniky, jako je sebepoznávání, sebereflexe a seberegulace, aby pomohl lidem vyrovnat se s obtížemi a dosáhnout žádoucích výsledků. Mentální koučování je velmi užitečná technika, která může pomoci lidem řešit konflikty a vyrovnat se s neúspěchem.